Atemtherapie

 

STIMME

Jede Stimme ist einzigartig und ergibt sich aus einem Zusammenspiel von Atmung, Muskeltonus, Artikulation, Körperhaltung, Stimmlippenschwingung und der inneren Stimmung. Da der Kehlkopf von vielen Muskeln gehalten wird, haben Lockerheit und Spannung direkten Einfluss auf die Stimme.

Wirkungsvolle Atem-, Stimm- und Bewegungsübungen entspannen den Körper sowie die Hals-, Nackenmuskulatur und den Kehlkopf. Dies bringt einen ausgewogenen Muskeltonus und lässt mehr Raum für den Atem und die Stimme entstehen. Mit der Vokal- und Konsonantenatmung kann der Ausatem zunehmend verlängert werden. Ebenso können die Resonanzräume des ganzen Körpers erfahren und genutzt werden.

Kreative Stimm-, Sprech- und Ausdrucksübungen aktivieren die Atmung und Sie erleben, wie Ihre Stimme klangvoll und authentisch wirkt.

Ziel

  • Ökonomischer Stimmgebrauch
  • Deutliche Artikulation
  • Persönliche Ausdrucksfähigkeit erweitern